Oieee mimadas! Como estão? Todas nós amamos unhas grandes e ou saudáveis e hoje temos varias dicas para poder ter uma unha diva! Atenção na alimentação!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! As unhas necessitam de vitaminas e proteínas para ficarem fortes. Quando o corpo sente falta de nutrientes, os primeiros a sofrer com a mudança são os cabelos e unhas. “É bom lemb rar que os regimes de emagrecimento severos contribuem para enfraquecer as unhas. Por isso alimentação adequada é fundamental para manter a saúde das unhas”, minha nutricionista disse que eu me alimentando melhor com frutas e legumes iria melhorar minhas unhas e cabelo, não acreditei muito, mas não é que funciona mesmo comecei a fazer a dieta como a nutricionista mandou e minha unhas e cabelo estão mais fortes Uma dica de ouro é apostar nas bases fortificadoras para as unhas. Já existem no mercado esmaltes que contêm vitaminas E e B5, componentes importantes para o crescimento das unhas. “Para fortalece...
Por Greice Cardozo